A busca por equilíbrio emocional é uma jornada universal. No universo da vida, encontramos obstáculos que nos impedem de alcançar essa tão desejada harmonia. Mas não se preocupe, pois as chaves para uma mente tranquila existem e estão ao nosso dispor. Buscar o autoconhecimento é um método poderoso para acalmar a mente. Passar tempo ao ar